暖阳伴成长 同心筑心堤——班级心理团辅活动为缓解学生学业压力，强化班级凝聚力，筑牢校园心理健康防线，5月25日，2022级辅导员罗月在行健操场为物理4班全体学生开展了以“同心同行，聚力成长”为主题的心理团体辅导活动，让同学们在户外互动中释放情绪、联结心灵。 活动伊始，罗月辅导员以“抓乌龟”热身游戏拉开序幕，引导同学们围成同心圆，通过手部互动与故事聆听快速集中注意力，现场笑声此起彼伏，瞬间打破了日常学习的紧张氛围，有效拉近了同学间的心理距离。 随后，核心环节“信任盲行”与“协同拼图”依次展开。在“信任盲行”中，学生两人一组，一人蒙眼、一人引导，在操场指定区域完成障碍穿越。引导者精准的语言指令与被引导者毫无保留的信任相互交织，让同学们深刻体会到有效沟通与同伴支持的重要性。“协同拼图”环节则将学生分为4个小组，各组需在规定时间内共同完成打乱的拼图，过程中，大家分工协作、积极讨论，在攻克难题的过程中不断强化团队协作意识，不少小组还总结出“先找边缘、再拼核心”的高效策略，展现了物理专业学生的逻辑思维优势。 活动尾声，罗月辅导员带领大家围坐交流感悟。同学们纷纷主动分享参与体验，“蒙眼行走时，听到同伴的指引声特别安心”“拼图时虽然有分歧，但通过沟通达成共识的感觉很棒”“平时和有些同学交流不多，这次活动让我们熟悉了不少”。罗月辅导员认真倾听每一位同学的发言，对大家在活动中展现的信任与协作精神给予肯定，并结合高年级学生面临的学业规划、人际相处等常见困惑，引导大家学会在集体中寻求支持、在沟通中化解压力，鼓励同学们以积极心态面对学习生活中的挑战。
此次心理团辅活动以体验式互动为核心，将心理健康教育融入趣味游戏之中，不仅有效缓解了学生的心理压力，更增强了班级的凝聚力与向心力。 2025年5月25日 |
