聚焦新生适应难题 提供“心”指引——电信学院新生心理健康教育

为了引导大一新生认识心理健康的重要性，掌握基础的心理调适技巧，更好地融入新的学习与社交圈。我院于9月11日8:20举办电信学院2025级新生入学教育心理健康专题讲座。此次讲座采取直播的形式，由刘畅老师主讲。

讲座中，刘老师从多方面为新生剖析大学生活。学习上，教学模式有所创新，知识输出较为密集，考核形式也更趋多元。自我成长层面，她着重强调，大学生要从“被定义”转向“自定义”，既要应对时间管理的自由与隐性学习任务带来的挑战，也要在价值观的碰撞中找准自身节奏，通过实践深化自我认知、探索职业方向。人际关系方面，社交从“简单同质”转变为“复杂多元”，同学们会面临社交圈层重构、新型社交等挑战，刘老师同时强调主动适应学习模式、明确自我成长方向和积极构建人际关系的重要性。

在剖析大学生活核心维度后，讲座进一步围绕新生的环境适应与心理调适展开。刘老师提醒新生要主动适应新角色、新环境，遇到压力时及时排解，同时接纳自身不足，鼓励大家以积极姿态面对成长，亲手书写属于自己的大学精彩篇章，为新生平稳适应大学新环境提供了切实的心理方向指引。

此次讲座是新生入学适应性教育的关键环节，不仅帮助新生清晰认识大学生活的多方面变化，更强化了其环境适应与心理调适意识。学院将持续关注新生成长需求，进一步做好心理健康引导工作，助力学子以积极心态融入大学生活、培育良好心理品质，为后续学习与发展打下坚实基础。

通讯员：蔡梦宇

一审一校：邓志平

二审二校：罗月

三审三校：肖恒