​电信学院2024级新生入学教育心理健康专题讲座​电信学院2024级新生入学教育心理健康专题讲座

通讯员：邓智碧

为了帮助同学们缓解心理压力，增强心理健康保健意识，积极面对崭新的校园生活。我院于9月12日14:30举办电信学院2024级新生入学教育心理健康专题讲座。此次讲座采取直播的形式，在新生辅导员陈吕豪的组织下，2024级全体新生在崇礼楼111与209教室观看讲座直播，以此开启他们的大学之旅。

讲座以新生入学心理变换为题，对学生进行心理适应性教育。直播详细讲述了什么是心理适应，围绕具体案例介绍了大学生常见的心理适应问题，采用有趣的心理学图片和心理学实验，阐释了面对心理问题应该怎么做。最后主讲人强调调整习惯、调整认知角度和人际和谐的重要性，为同学们尽快适应大学生活提供了心理学的视角和引导。

而后，讲座围绕什么是心理健康、什么是心理咨询进行阐述。强调科学正确地看待心理健康和心理咨询的重要性，主讲人调整学生对心理健康和心理咨询存在认知偏差，在他人出现心理健康问题时及时给予理解和帮助，进一步加强学生心理求助的意识。

最后，主讲人对新生们的成长规划进行了指导。她鼓励新生们要树立正确的价值观和目标观，制定切实可行的成长计划，并付诸实践。她强调，自我成长是一个持续的过程，需要不断地学习、反思和调整。

讲座内容循序渐进，富有启发性、科学性、实践性和可操作性，对促进学生快速适应大学新环境、提升心理健康水平、增强心理健康保健意识具有较强的实践意义。

此次讲座是新生入学适应性教育的重要内容，不仅让新生们对大学生活有了更进一步的了解，也让大家认识到了心理健康的重要性。学院将继续关注学生心理健康，帮助学子学会自我调适，培养良好心理品质，以积极向上、乐观自信的健康心态过好大学生活。

电子信息工程学院宣传部

2024年9月12日